テニス ボールの軌道状にいなれればならない理由、、ボールを打つ最適な場所とは
テニス ボールが手に届く場所であればどのように打っても大丈夫だと考えている方もいるのではないでしょうか？
なんとかボールに届いたとしてもボールを打つのに最適な体制でなければいいボールを打てないです。なので届く場所ではなく、いい場所にいなくてtはならないです。
つまり、手がギリギリ届く場所にではなくて、いい場所にいなければならないと思います。
テニス いい場所に入るとは？
ギリギリで届く場所ではなく、いい場所にいなければ、いいショットが打てないです。
打ちやすいいい場所には早く行くこと、いい場所への入り方が大事だと思います。
いい場所に早く行くことで打つ準備を早く行うことができる。いい場所へのいい入り方をすることでボールを飛ばしたい方向への力を一致させることができるからです。
テニス ボールの軌道の後ろに入る必要性
テニスではよく、ボールの軌道の後ろに入った後で打ったほうが良いと考えられています。なぜ、ボールの軌道の後ろに入る必要があるのかというところから考えていきたいと思います。
ボールの後ろに入ることのメリット
・打ちたい方向に対して、ボールを打ち分けやすくなる。
・ボールを当てやすくなる。
・ボールを後ろから捉えやすくなる。
・ボールが自分のもとに向かってくるように余裕を持って待つことができる。
テニス ボールの軌道の後ろに入ること方法
ボールの軌道の後ろに入る方法は
・ボールに追いつける場所を予測する
・ボールに丁度追いつくのではなく、ボールより早くいくようにする（ボールと同時ではダメです）
・相手の打ち分けるボールの方向を予測をする
・ボールの飛んでくる軌道、高さ、伸び方を予測する。
・エンドラインのギリギリに立たずにエンドラインより２ｍは後ろに位置してラリーを行う。
まとめ
・相手の打ったボールの予測をすること。
・ボールと丁度と移動するのではなくボールより早く適正な位置に移動すること。
・まずはこの練習からはじめてみましょう。
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